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30 Jun 2016

7 segredos dos empreendedores de sucesso

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Sabia que as primeiras horas da manhã são essenciais para os empresários de sucesso? Conheça 7 segredos para vencer a batalha da produtividade.

Para conseguir atingir resultados positivos no trabalho, os empreendedores de sucesso procuram o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional e tentam manter o foco nos objetivos que traçaram.

Confira os segredos para atingir o sucesso:

  1. Acordar cedo: as primeiras horas da manhã são essenciais para os empresários de sucesso. É o momento em que ainda estão no domínio do tempo, antes de começar o frenesim de atender telefones, reuniões ou crises. Entre 20 empresários, citados num estudo da norte-americana Laura Vanderkam sobre os rituais da manhã, 90% acordavam antes das 6:00 aos dias de semana.
  2. Exercício físico: A atitvidade matinal preferida dos ricos e poderosos é o exercício físico. Muitos executivos vão ginásio ou fazem uma corrida no exterior para estarem melhor preparados para o stress. “Existem pessoas incrivelmente ocupadas”, afirma a investigadora Vanderkam, “se encontram tempo para fazer exercício físico, é porque se afigura importante”.
  3. Ter tempo para si próprio e para a família: os empresários de sucesso reservam tempo para estar com a família, organizando fins-de-semana com atividades que incluem as crianças, e não se esquecem de si próprios, reservando também momentos para estar sozinhos, como um passeio à beira-mar, assistir descansados a uma série de televisão ou até escrever um livro.
  4. Meditação: Para empreendedores com muito trabalho pode ser difícil desligar das tarefas do dia-a-dia, por isso a reflexão ou até mesmo a meditação, que pode ser cultivada por exemplo com o ioga, são segredos inteligentes para equilibrar a mente.
  5. Planear: Organizar o dia, a semana ou até o mês é uma maneira de conseguir uma eficaz gestão do tempo. Usar as horas da manhã para priorizar as tarefas pode ser uma grande ajuda para o sucesso.
  6. Verificar o email: Começar o dia com esta tarefa pode ser de extrema importância para se organizar em relação aos assuntos que precisam de resposta urgente. Ler os emails numa altura em que a mente ainda está descansada também pode auxiliar na melhor tomada de decisões.
  7. Ler as notícias: Antes ou durante o pequeno-almoço os empresários de sucesso gostam de ficar atualizados. Muitos deles fazem mesmo do momento de ler os jornais, ver os canais de notícias na televisão ou conferir as notícias na Internet um ritual de início do dia.